我是贝尔-格里尔斯
我要到世界上一些最危险的地方
去寻找最极端的挑战
在这些地方是否拥有适当的求生技能
可能会决定你的生死
我来到了撒哈拉沙漠
这里是世上最酷热致命的地方
这个地方真大
906万平方公里的灼热黄沙
面积与美国相当
每年都有人死于穿越它的途中
在史上记载的最高气温下备受煎熬
这沙子是滚烫的
困在这里像是被活活的放进烤炉
我们得去那里 我都快热死了
这将是我最大的挑战
在地球上最不适合生存的地方求生
真是无情的大地
只有强者能生存
有眼镜蛇
我要让你知道怎样从死亡陷阱里逃脱
这就是撒哈拉
我来到了非洲北部的摩洛哥
从亚特拉斯山脉
搭机前往撒哈拉沙漠
广阔的沙漠盘踞非洲1/4的土地
绵延11个国家
这是一片干旱严酷的荒野
如果你不知所措
它会把你烤成人干
这里没有任何出路
继续活下去就是你唯一的希望
如果在这里迷失
最可能要你命的是脱水和中暑
发生这两种情况可能只需要几小时
直升机盘旋在2438米的高空
现在该下去了
我带了几样基本求生工具
摄影组将跟随我进行拍摄
这绝对是我到过的最炎热的沙漠了
夏季的撒哈拉温度会超过54摄氏度
你只要摸一下这些沙子
把手放在上面几秒 都让人受不了
逃离这儿的唯一出路
是离这几百里的亚特拉斯山脉
但在这样一个沙漠火炉中
你不可能走那么远
你只能设法保命 直到被人发现
你必须让头部保持凉爽
因此我要把T恤做成阿拉伯式头巾
酷热会令人头昏脑胀
身体不听使唤
可能你还没意识到
便会伦为秃鹰的点心
为了让自己保持凉爽
我唯一能做的事
就是在汗衫上小便
这虽然恶心，但有助于降温
这种方法 我在别的沙漠也曾用过
但在酷热的天气里不管什么方法
让头部保持凉爽
都能延长你存活的时间
你可以把它裹在头上
在这样近乎烧烤的炎热中
它能为你争取更多时间
相信我 这招真的管用
我曾听一件奇闻 说有位母亲
在沙漠里救了她孩子的性命
就是用湿透小便的衣服裹住孩子的头
拉好拉链，上路了
想在这里活命，你需要食物
更需要的是水
但这并不容易
这里的年降雨量只有7.6厘米
唯有最强悍的生物才能在这里生存
能抓住就绝不能放过
来看看这个小家伙
看到它要小心，这是一只小骆驼蜘蛛
让我把它按住了 很好
它们介于蝎子和蜘蛛之间
可以长到15厘米左右长
攻击性很强
据说沙漠的士兵也很怕它们
你瞧瞧它在追什么
看上去它好像在追我 其实是我的影子
就连它也想逃避这炙热的太阳
这家伙跑得很快，时速大概有16公里
比我爬沙丘 上坡的速度还快
好了抓到了，它可以食用
看起来不是很美味
这是它的危险部位
不知道你看得清吗
我来压住它，就是那些鳌肢
要是被它夹到会很够呛
看，它正试着咬这个
但其余部位 只要把鳌肢切掉都可以食用
过来
这就是它危险的前腿和钳子
然后剩下的 都可以吃
你看看这个 软软的 黏黏的
天晓得里面都是些什么东西
我不太想吃这玩意
但它能提供蛋白质和能量
像是什么脓汁在我嘴里爆开
是很恶心，但它能让我坚持下去
虽然它个头很小，作用却比你想像大得多
少量多餐才是生存之道
若吃得太多，消化时会耗用水分
让人更容易脱水
只要几小时
你就可能脱水而亡
我的水壶里只有约1公升水
但在这种高温下
每小时至少要喝1公升水
我有一个节省水的办法
就是含着水，保持嘴巴和喉咙湿润
这是很简单的求生技巧
却能让你多撑几小时
这样才有活下去的指望
人可以断粮3周不死
但在沙漠中缺水
能撑过24小时就算命大了
找到水源是攸关生死的
你必须尽可能的爬到高处
寻找任何有水源的迹象
这沙丘爬起来真是太费劲了
感觉像在爬糖浆做的山
每爬一步就会滑下来两步
你看地平线那里好像有树冠
所以那就是我要去的地方
走
你的动作得快，以防起风
否则酷热可能在瞬间
转变成漫天的沙尘暴
下沙丘有2种方法
一种是慢慢走下去，非常耗时
另一种是快速法
这上面风很大，我只想赶快下去
身体往后仰，迈开大步
我花了45分钟才爬上去
下来只要5秒
好，跟我来
撒哈拉的风
将沙丘吹成独特的样貌
你可以籍此找出前进的方向
此地的盛行风
是从东北边的地中海吹过来
沙丘的迎风面
会形成和缓的长坡
背风面的坡度则较短，较陡峭
可见东北方在那边
所以西北方是那个方向
这也是亚特拉斯山脉的方向
但不要指望你能走很远
你要想办法维持生命 等待获救
我现在的位置不太安全
我在北非的撒哈拉沙漠
徒步走出沙漠的机会非常渺茫
拼死挣扎只是为了生存下去
如果遇到这样一棵棕搁树 可能救你的命
食物 水
还有最重要的是庇护所
沙漠里最大的敌人之一
可能就是中暑 它来得非常快
事实上 大概只要一个多小时
我以前见过有些士兵中暑
完全失去了行动能力
中暑最初的征兆
只是头痛和非常疲劳
如果不快找阴凉处，症状会加重
身体会停止排汗，借此保留水分
然后你会晕眩，再得不到治疗可能会致命
我们已经有一位工作人员中暑
他只好被送了出去
这片沙漠在很多方面都证明
它是我遇过最艰巨的任务之一
在这种高温下
你可能每小时流失将近1公升水分
你甚者自己都没有察觉
如果你不喝水 就没有希望活下去
不论何时何地 你都要想尽办法搞到水
我在远处时 曾以为这儿或许
会有个绿洲什么的
但是没有
但摩洛哥人对这些椰枣有句俗话
“头顶烈日，脚踏水源”
不晓得这里是否值得挖个坑看看
这么做的风险就是 流更多汗
失去更多宝贵的体液
你看看这下面完全是干的
但永远不要放弃
干透了
即使只有一滴水，也聊胜于无
有一种古老的军队技巧
没准可以奏效
做个露水坑
挖一个约46厘米深的坑
然后铺上一些棕搁叶
接下来要做的
就是把石头放在这些树叶上面
事实上这些石头 可以采集水分
具体原理是石头在夜间会冷却下来
等到太阳升起来
外面的热气遇到冷却的石头
两者的温差造成冷凝
最后一个步驻
还要在上面多加一些树叶
以免热气把采集到的水蒸发掉
经过一夜 这些石头应该能收集到
一些宝贵的水滴
这样应该可以了
不过石头可能很危险
它们是致命的蝎子 最好的藏身之处
你看 这儿就有一只
事实上 这是一只肥尾蝎
它们是世界上最毒的蝎子之一
你看 树枝放在这里 它也会试着去蛰
它的毒液足以杀死一个成人
如果我被它蛰到又没得到治疗
很可能在6小时之内死去
蝎毒会攻击你的神经系统
导致抽搐，最后死于心脏衰竭
每年摩洛哥至少有一百人死于
蝎子的剧毒
蝎子可以食用
尽管它们非常非常致命 但还是能吃
不过我要先去除 它的蛰针
看，它不断发动攻击
压住它，切除头部
然后这部分可以吃
噗...天哪
人们通常以为被蝎子或蛇咬到以后
应该把伤口切开 将毒素吸出来
但是这是最糟糕的做法
这样做只是打开伤口让毒素进去
你应该让自己在阴暗处保持冷静
让伤口保持干净
如果可以 试着按压伤口
可以减缓毒液
往重要器官流去的速度
但是游牧民族有个很棒的方法
来处理被蝎子蛰伤
他们所做的就是把伤口部位放进
一只死狗的胃里
因为胃酸会将蝎毒的酸碱度中和
非常酷的方法
我发现这颗枣椰树顶有一些枣椰子
如果能摘到它们 将是很好的能量来源
来 把你的摄影机给我
如果你好几个小时都没喝到水
就得赶紧找到某种替代品
这棵树顶的椰枣 应该对我会有帮助
希望我能给自己搞些晚餐
树高约9米高，我应该爬得上去
但小心被松动的树皮割伤
你得小心这些玩意
你得像这样 用脚抵住树干
别把全身重量放在其中的一片上
这么爬胳膊会很累
好，我现在要把这些割下来
我现在的位置可不太妙
因为我的胳膊 被这些树皮磨的生疼
但我找到很多椰枣
它们看起来不是很熟
但其实椰枣是最好的沙漠食物
含有大量糖分，能量，维生素C
还有很多矿物质
可以补充从汗液流失的盐分
我来尝尝看
味道实在是很苦涩
但我要尽可能多吃一些
割到自己了
这一次沙漠站在了你这边
炎热有助于你的伤口愈合
如果你要在这里搭建营地
首先要找一些 能隔热的东西
酷热已经折磨你一整天了
可当你在夜晚用得着热量的时候
沙漠却另有打算
一张用棕搁叶交叠成的铺垫
可以帮助你活下去
沙子的隔热效果是出了名的糟糕
会吸走你大量体温
这个能把你和沙子隔开
夜晚的温度可能会骤降到冰点
如果你选择露宿 那么必须有堆篝火
这里不缺干燥的柴火 可以试试钻木取火
你要做的就是 这里把它折断
这个就是篝火的基座
再用这个做成钻杵
将钻杵削平 在基座上挖个洞
然后开始旋转钻杵 设法得到一些燃屑
诀窍是别一开始就转得很快
只要慢慢来 至少要钻一两分钟
只要稳定地增加钻杵底部的热量
接着就要非常用力旋转 才会有燃屑
来看看怎么样了
可恶
火熄灭了
费那么大劲却没点着
从多方面考虑 我应该保存体力
最好别坐在这 费力的重新尝试
这一次我要用燧石来试试
希望能点着它
如果你选择露宿 这儿会是很棒的营地
你有一张床
夕阳西下 还可以欣赏大自然的演出
但是别忘了 严峻的撒哈拉沙漠
是世界上很多致命生物的家
慢慢过来
有条眼镜蛇
我在非洲北部的撒哈拉沙漠
向你展示如何在地球上最热的地方求生
如果你能保持冷静 善用求生技巧
你就能在无情的热浪下活着
延长等待救援的时间
避开白天致命高温的最佳方式之一
就是早点起来 在阳光太过猛烈前上路
在这个地方一到早上9点左右
气温就会超过49摄氏度
另外 当你穿衣服的时候
要检查一下所有衣物 以及靴子里有没有蝎子
当太阳升起后
它们会寻找阴凉 躲藏在黑暗的地方
因为它们是夜间活动的
鞋子是它们很好的栖身处
寻找水源永远是第一要务
我要去检查一下我的露水坑
看看有没有收获
就算是一滴也好
我希望有所收获 因为树叶已经被晒热了
而下面的石头应该还是凉的
这样的温差 该会有一点冷凝效果
你看啊
这上面不是很多
但总比没有好
如果你点过篝火
可以用焦炭保护眼睛抵御阳光
这能减少反光 防止眼角膜被灼伤
这也是为什么你经常看到一些运动员
会在他们鼻子上画这样的黑色条纹
你要尽量遮蔽身体 其是头部
否则中暑可不妙
快到了
就在那里
撒哈拉绝对是世界上最难找到食物的地方
但你得抵制诱惑 不能因此饥不择食
比如沙漠葫芦
它们看上去很像美味的西瓜
但别上当了
让我来把它给切开
如果你试着吃它
它会特别苦 会让你生重病
会让你脱水的情况更严重
不过它具有
良好的抗菌和消炎作用
如果你被蛇蝎咬蛰 可用它来敷疗
其实当地的游牧民族
会将它涂在肛门 能够治疗痔疮
但我不需要
有些植物可能会让你生病
你必须知道哪里能找到安全的食物
我们摄制组里有人抓到一只小砂鱼蜥
它看起来像一只小蜥蜴
但这小家伙最奇妙的是
它会用四肢在沙子下面游泳
如果我把它放在很深的沙地上
它会“咻”的一声逃走
一头钻进沙子
大概能钻到一米深的地方
那就是它逃避掠食者的办法
我们来放它走 看它怎么做
希望这里的沙子不会太深
它可能会往更深的沙子里钻
速度超级快
看 它已经钻进了这里
瞧 真是不可思议
它在那里
抓到了 这小家伙就是这么快
它就像立刻就消失在沙子里了
不过事实上 它也是很好的食物
我要把它的头切了下来扔掉
那里的味道实在不怎么样
但其余的部位看起来挺好吃的
尝起来像
血液 内脏 鳞片的混合物
聊胜于无
它可以让我在酷热的沙漠里重新振作起来
现在太阳正处于最高最热的位置
火热而无情
这里的太阳真的很毒辣
我们又有一位摄制组成员中暑了
所以他不得不撤离
感觉所有人都有点吃不消了
真的就像日夜都拼命活在火热的烤炉里
当务之急是给我和摄制组找个阴凉的地方
但沙漠永远充满致命的意外
有条眼镜蛇
你们慢慢过来
在撒哈拉沙漠生活的四种蛇里
埃及眼镜蛇是毒性最强的一种
这条蛇是我们从附近带过来的
以便让我示范保命的技巧
首先你要保持静止不动
这条蛇大约1.2米长
如果你移动 就会受到攻击
它能在1秒内 咬到自己身长一半远的地方
你看它 已经准备出击了
它们行动很迅速
每年在非洲杀死近100人
看到它咬水壶了吗
务必要慢慢后退
绝对不可以围堵眼镜蛇
留个空间 让它自行离开
这就是为什么我现在要给这家伙
一个很好的空档
让它自个儿呆着
假如是在晚上遇到它 恐怕会出人命
但是无情的炎热始终是
最致命的杀手
在撒哈拉沙漠还有很多挑战
会威胁到你的生命
你越挣扎 就会陷得越深
我在非洲北部的撒哈拉沙漠
这里的高温会致命
几乎没有什么食物可以吃
连一滴维持你生命的水都十分难得
现在我要寻找阴凉处
任何遮荫都好
看 那里有棵小树
我们得去那里
我快热死了
得找到阴凉处
这片树荫真是大救星
太阳实在是太烈 太烈了
马上就感觉凉快了
凉快多了
很奇怪这样一棵树会长在
沙漠中间
周围只有连绵不绝的沙丘
真不知道这玩意是怎么活下来的
这棵旱柳完全适应了沙漠环境
树根深扎在地下15米的地方
实在是太深了
很难挖到水
但至少这些树叶提供了救命的阴凉
我有个方法可以让自己更凉快
就是在沙地挖个沟渠 躺在里面
其实你只要向下挖15厘米
能够让你凉快15摄氏度
因此值得费点力气试一试
让自己躺在里面
我去削一根树枝来挖
沙子里的温度果然不一样
这边的沙子很滚烫
这里的阴凉一点
而这里更是凉爽多了
再挖大一点 我就能躺得下
爽呆了
要避开一天最热的时候行动
就是中午前后的那几个小时
如果你只在黎明和黄昏时赶路
你或许能多活一天
哪怕你没有找到水
这里的水大多深藏在地底深处
是你无法企及的
有时候 泉水会涌到沙漠表面
但别上当 这可能是致命的流沙
众所周知 它可以吞没人和整辆车
我们设置了这个地方
以便让我来向你展示怎样从流沙中脱身
流沙的可怕在于
你越是挣扎 就陷得越深
你忽然意识到
这些沙子不像你想象的那么硬
事实上它全是 这些粘土和水
每次你试着要把自己的腿抬起来
那股吸力就会把你往回拖
这就是流沙的危险之处
事实上这些玩意之所以能够杀人
不是因为它们会吞没你
而是让你无法脱困
真正的杀手是它 太阳
好的 现在我要设法出来
流沙的密度是人体的两倍
因此理论上 人应该不可能沉下去
但如果你太惊慌
你会陷的越来越深 失去逃出来的希望
伸手让别人来拉你出去 好像挺好
但从很多方面来讲 这是你最不该做的
危险在于你会把别人也拖到
跟你一样的处境中来
或者你的肩膀会被拉脱臼
想要离开这里 那真是一场恶战
就在去年有两名青年
到一个枯竭的湖底寻找食物
结果都死于流沙
从这里面出来的方法是
就是努力把你的腿往上提
抬到流沙表面上
但首要原则是保持冷静 不要挣扎
你越是挣扎
它会让你陷得越深
所以尝试控制你的呼吸
努力地移动你的胸部
趴到流沙上
我要把一条腿弄出来
然后手脚并用的爬出去
天哪 感觉像穿了一双铅靴
出来后 首先要把泥糊糊的衣服脱下来
如果你要走远路
这些泥巴就会一路摩擦你的腋下
和大腿内侧
半小时内你就会被磨得红肿破皮
所以我要脱下它
尽可能把所有砂砾全都抖下来
如果你不这么做
你腋下和腹股沟里的砂砾
会让你的皮肤出现
可怕的感染和疔疮
万一沙子堵塞了你的汗腺
可能会长出又刺又疼的痱子
会痒的让人难以忍受
永远不要让自己陷入不必要的麻烦
一旦把大部分砂粒清除
要迅速穿回你的衣服
以免皮肤被阳光晒伤
在沙漠里求生 你可以选择夜晚赶路
但也有潜在的危险
这里有很多的蝎子和蛇
我在非洲北部的撒哈拉沙漠
这是世上最险恶的环境之一
我跨越过的一些巨大沙丘
高度可能是自由女神像的十倍
现在我来到称为“哈马达”的岩漠地带
这是绵延几公里的荒漠
面积占撒哈拉的五分之一
也是致命动物的乐园
我要向你展示怎样在这里求生
许多像这样的阿拉伯胶树
广泛分布在撒哈拉沙漠里
我可以认出这是刺槐
你看它的树枝 这些树枝上刺很多
这是一种典型的非洲树木
但我想从这棵树上得到的 是它的树胶
让我把这个掰下来
看 这就是刺槐的树胶
人们会用这个作底料
放在糖果或口香糖里
我要将它放在嘴里来刺激唾液分泌
我的嘴实在太干了
刺槐树是个很好的迹象
说明你已靠近安特拉斯山脉
那是你离开此地的唯一出路
但前提是你能走那么远
现在白天的热量正在消散
这段时间对你特别有利
可以步行穿越沙漠
这整片地区被称为“哈马达”
它意味着沙漠里到处都是
像这种
拳头和网球大小的岩石
每天的这个时候穿越这里非常危险
因为这里是蝎子和蛇的最佳藏身之处
如果你能克服恐惧
不去担心前方可能潜伏的危险
在夜间行动能让你在沙漠存活机会增加一倍
但你感受的孤独
将比以往任何寂静的黑暗里更加强烈
夜间行动的好处是
走路能让你身体保持暖和
而且总体来说 我认为在夜间行动
好处要大于弊端
是的 这里会有更多的蛇
尤其是在这种岩漠地区
但至少你不必忍受白天的那种酷热
走路时脚步要放重
利用震动可以让蛇知道你在附近
希望它们会避开你要走的路
夜晚在沙漠辨别方向最好的方法
就是利用星辰
而在北半球 最可靠的星辰当然是北极星了
而想找到北极星 可以依靠勺形的北斗七星
你可以先找到它的启点
然后顺着勺柄到勺子末尾 找到最后两颗
将最后两颗星星之间的距离乘以四
1 2 3 4
直接就指向了北极星
有一个穿越撒哈拉的跑步比赛
叫做“沙地马拉松”
这是世界上最艰苦的赛跑之一
据说有一名选手在沙尘暴里迷失了方向
独自一人被困在沙漠里九天
他靠吸蝙蝠血支撑着
最后在绝望中
他试图以割腕来结束自己的生命
但他脱水太严重了
血液全都凝结起来 粘稠得流不出来
他后来是被沙漠游牧民送出去的
是他们挽救了他的生命
夜晚的温度会降到零下
如果你需要栖身处保暖
最好在天又冷又黑之前行动
你可以利用大自然提供的材料
这些岩石在白天被阳光晒得滚烫
它们是很好的隔热材料
可以很有效的保存热量
所以你只要找个合适的位置
在周围围一圈岩墙就可以了
我要搬几块岩石过去
这种事最好是在白天做
万一有蝎子你就能看到
它们喜欢栖息在这样的地形里
这是一种应急性的庇护所
柏柏尔人也用这一招
要是他们被困在外面
就用这种方法帮助自己保暖过夜
这些岩漠中的黑色岩石
在白天晒得比沙子更热
它们会保存下热量
如果你需要休息 它们会是完美的天然暖气
这虽然很简陋 但应该能管用
我要扭着身子钻进去
小心别把岩墙给弄散架了
我已经能感觉到它的温暖了
而且它能帮我挡住背面吹来的风
我躺在这里面
所有这些岩石都会散发出热气
这也许不是你度过最舒服的夜晚
但当你被困在这片岩漠中时
它可能会救你一命
好了 我要继续上路了
我们把它留着 也许哪天有人会用得到
只要保持警觉
你可以在晚上比白天多走
大约20里
但我还会遇到更多的麻烦
遭遇沙漠里毒性最强的一些生物
这些是致命的
我在非洲北部的撒哈拉沙漠
向你展示怎样在极限的沙漠环境中求生
如果你在撒哈拉的这个位置迷失
你唯一的出路就是前往亚特拉斯山脉
但是绵延数公里的死亡地带和它接壤
而你必须想方设法才能活下去
沙漠里几乎寸草不生
就算有 也未必像它看上去那么好
无论你多么疲惫和饥饿
除非你清楚自己在干嘛
否则轻举妄动就是在玩命
如果在沙漠中忽然见到这种灌木
你可能会想太棒了 有吃的
就像天上掉馅饼
那你就错了
这些是致命的
它们被称为牛角瓜
从这些大叶子上可以认出来
还有这些果实 看上去像鳄梨
但是你看 我把它折断
会冒出这种乳白色的汁液
这可不能沾在身上
如果弄进眼睛会让你失明
万一吃下去 你可能会病上好几天
就连骆驼这种终极沙漠生存机器
也不敢吃它们
据说只要吃一口牛角瓜
它们就会蹒跚打转几个小时
想要在这里生存下去
就一定要找到水
干枯的河床很稀少
但它们可能是你梦寐以求的救星
在我穿过这个溪谷时我一直在寻找
那些能够告诉我哪里有水的迹象
比如说像这附近的植被
任何需要水才能生存的绿色植物
但我也在寻找那些
河水一度从那里涌进来
然后又奋力的冲了出去
你来看这里
你看 河水曾经从那里流过来
在这里停了一下
然后开始向那上面流出去
所以很可能这儿曾汇集过一个水塘
干涸后 水便会渗入到这些沙土里
你看这边沙子的颜色
比那边深很多
所以我想如果我在这儿挖个坑
没准就能够找到水
最佳的挖掘地点
是河湾外侧的砂质土壤
尽管雨水会迅速渗入地下
但挖得深一点 你可能会找到水
看 才挖下去几厘米就有水的迹象
你看颜色明显不同
下面肯定有水
说真的 在这么干燥的沙漠里
就算只能找到这玩意
凉凉湿润的沙子 也是一大收获
但问题是我如何弄出水来
再挖挖看 试着想个办法
也许可以用T恤
把它给包起来
然后开始把它拧紧
这里面的所有水分
都会被挤到底部
希望能把水给挤出来
不算太多 但我肯定有了足够的水分
来湿润我的嘴唇和口腔
总好过没有
好了 我们继续上路
那边的那些山麓
就是外亚特拉斯山的最南端
即与亚特拉斯山脉
一脉相连的巨大火山区
但从这儿看
好像没有任何可以穿越它们的路径
但这里有些线索
说明你可能离获救已经不远了
不知道你能不能看到那个
这绝对是人刻出来的图案
看上去像是一只瞪羚
这些可能是以前柏柏人画的图画
他们经常会在岩石上
刻画自己正在追捕的猎物图像
但我觉得最惊人的是
这些画竟然能留存这么久
抵抗大自然的侵蚀
这整片地区都是柏柏人的猎场
他们是在撒哈拉生活了几千年的游牧民族
也是沙漠生存的行家
当我身处此地
不得不依靠一些看似荒诞的求生技巧
但这是有必要的
伴随着撒哈拉美丽的
是世界上最险峻的危险地区
稍有闪失便会丧命